ฤดูไหนก็ไม่ป่วย! มาดู 6 เหตุผลดีๆ ที่ “คนดื่มน้ำส้มทุกวัน ยิ่งดื่มยิ่งสตรอง!!”

0

สภาพอากาศประเทศไทยทุกวันนี้ บางทีก็แปรปรวนจนเดาไม่ถูก เห็นแดดออกอยู่ดี ๆ อีกไม่กี่นาทีฝนก็โปรยลงมาซะงั้น! แต่ถึงอากาศจะเปลี่ยนแปลงบ่อยแค่ไหน  ถ้าเราหมั่นดูแลสุขภาพอย่างดี จะฤดูไหนก็ไม่มีป่วยแน่นอน

และสำหรับวิธีการดูแลตัวเองเพื่อให้สตรองตลอดเวลานั้น นอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว “การเลือกดื่มน้ำผลไม้ที่ได้วิตามินซีจากธรรมชาติ” อย่าง น้ำส้มเขียวหวานแท้ 100% จาก Malee ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลตัวเองที่ทุกคนสามารถทำได้ง่าย ๆ เพราะน้ำผลไม้จาก Malee นั้น ขึ้นชื่อว่ามีการเลือกส้มเขียวหวานจากแหล่งปลูกที่ดีที่สุด พร้อมด้วยกรรมวิธีการปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ แบบที่ไม่ต้องกังวลเรื่องสารปนเปื้อนแน่นอน 😀

ว่าแล้วก็มาดู 6 ข้อ ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า การดื่ม “น้ำส้มเขียวหวานแท้ 100% จาก Malee” นอกจากจะรสชาติอร่อยกลมกล่อมแล้ว ยังมีคุณประโยชน์ที่คุณอาจไม่เคยรู้อีกเพียบ!

1

1. วิตามินซีในน้ำส้ม ช่วยให้ “ผิวสวยดูสุขภาพดี”

          รู้ไหมว่าวิตามินซีที่มีอยู่ในน้ำส้มนั้น จะเป็นตัวช่วยในการลดริ้วรอย จุดด่างดำ รอยสิวต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยปรับสีผิวที่คล้ำจากแสงแดดให้ดูกระจ่างใสขึ้น  ใครอยากมีผิวสวยดูสุขภาพดี ก็อย่าลืมหมั่นเติมวิตามินซีจากธรรมชาติด้วยการดื่มน้ำส้มนะจ๊ะ!

2

2. น้ำส้มนี่แหละ ตัวช่วยดูแล “หัวใจ” ที่คุณอาจไม่เคยรู้

           เรื่องของ “หัวใจ” ใครว่าดูแลยาก?  งานวิจัยจาก “โภชนาการบำบัดอเมริกัน” พบว่า การดื่มน้ำส้มคั้นวันละ 2 แก้ว จะช่วยในเรื่องของความดันโลหิต บำรุงระบบการไหลเวียนโลหิตและหลอดเลือด และช่วยดูแลหัวใจ งานนี้ไม่มีแฟนไม่เป็นไร แค่มีน้ำส้มติดตู้เย็นเอาไว้ก็โอเค! 😀

อ้างอิง : http://ajcn.nutrition.org/content/93/1/73.long

3

3. ดื่มน้ำส้มวันละแก้ว…ช่วยยับยั้งการสะสมของผลึกก้อนนิ่ว

          จากผลงานวิจัยในวารสาร The Clinical Journal of the American Society of Nephrology พบว่าการดื่มน้ำส้มจะช่วยเพิ่มปริมาณของสารซิเตรตในปัสสาวะได้ดีกว่าน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอื่น ๆ  ทำให้ปัสสาวะมีความเป็นกรดลดลง ลองเริ่มดื่มน้ำส้มตั้งแต่วันนี้ดูสิ เพียงวันละ 1 แก้วก็สามารถช่วยยับยั้งการสะสมของผลึกก้อนนิ่วได้ J

อ้างอิง : http://cjasn.asnjournals.org/content/1/6/1269.full

4

4. ท้องผูกถ่ายยากเกินไป? … น้ำส้มช่วยได้นะจ๊ะ

          สำหรับคนที่ท้องผูกบ่อย ๆ  ทำยังไงก็ยังขับถ่ายยาก… ลองหันมาดื่มน้ำส้มดูสิ โดยเฉพาะน้ำส้มเขียวหวาน 100% จากมาลี ที่เขามีเนื้อส้มให้ด้วย รับรองว่าช่วยเพิ่มกากใยให้กับลำไส้ หากดื่มเป็นประจำสม่ำเสมอ รับรองว่าการขับถ่ายครั้งต่อไปไม่ยากอย่างที่คิดแน่นอน

5

5. รู้ยัง? ส้มนี่แหละ… สุดยอดผลไม้คลายเครียด

          ผลการวิจัยของประเทศเยอรมันพบว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยในการปรับระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (ฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อเกิดความเครียด) ให้เข้าสู่ภาวะปกติ ดังนั้นหากคุณกำลังเครียด เหนื่อย ลองพักดื่มน้ำส้มสักแก้วสิ เพราะวิตามินซีจากส้มคือยาชั้นดี ที่จะช่วยลดความเครียดและหายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้งเลยล่ะ

6

6. ดื่มแล้วไม่ใช่แค่สุขภาพดี แต่ “สายตา” ยังดีด้วย

          อีกข้อที่คุณอาจะไม่เคยรู้ นอกจากการดื่มน้ำส้มที่มีวิตามินซีสูงจะช่วยไม่ให้เป็นหวัดง่ายแล้ว  ยังช่วยสายตาเราดีขึ้นด้วยนะ  เรียกว่าน้ำส้มนี่เป็นตัวช่วยชั้นดีที่ทำให้สตรองทั่วร่างจริงๆ !

เป็นยังไงบ้างกับประโยชน์ของการดื่มน้ำส้มเขียวหวานแท้ 100% จาก Malee ที่เราเอามาฝากกัน ใครที่รู้แบบนี้แล้วอยากจะเพิ่มความสดชื่นและความสตรอง ก็สามารถลองมองหากันได้ที่ 7-11 และห้างสรรพสินค้าชั้นนำใกล้บ้านคุณ นอกจากจะซื้อดื่มเองแล้ว ยังสามารถส่งเป็นของขวัญแทนความห่วงใยให้กับคนที่คุณรักได้ด้วยนะ ^^